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    經(jīng)營(yíng)許可證號(hào):L-JS13077,電話:180 6892 9788,手機(jī)/微信:180 6892 9788,地址:沭陽縣 深圳西路229號(hào) 新康花園北門 中山醫(yī)院東100米

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    <專列 >廣西,桂林,陽朔,南寧,北海,巴馬,德天,專列 十日游

    編號(hào):GN-2586567196-02 廣西,桂林,陽朔,南寧,北海,巴馬,德天
    廣西,桂林,陽朔,南寧,北海,巴馬,德天,專列 十日游
    參考價(jià) ¥ 2280
    建議提前20天報(bào)名起價(jià)說明
    • 線路類型

      跟團(tuán)游

    • 出發(fā)城市

    • 行程天數(shù)

      10

    • 往返交通

      火車

    出發(fā)日期
    出游人群
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    產(chǎn)品特色


    亮點(diǎn)一:專列沿途游覽,邊走邊玩,輕松愜意。大件行李不用拿上拿下,安全、便捷、舒適,火車上舉辦文藝串聯(lián),旅途不再寂寞;

    亮點(diǎn)二:大型旅游專列,各地政府和接待單位高度重視。凸顯專列游客尊榮,各景區(qū)、酒店、餐廳、車隊(duì)均為我社實(shí)地考察后確定合作,提前落實(shí)接待準(zhǔn)備工作;

    亮點(diǎn)三:“五位一體”的專業(yè)夕陽紅旅游保障,老人舒心、兒女放心。專列隨團(tuán)醫(yī)護(hù)、全程陪同服務(wù)、當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)、專列領(lǐng)隊(duì),悉心照料游客生活起居。

    亮點(diǎn)四:南京客運(yùn)段抽調(diào)優(yōu)秀乘務(wù)組提供專列上優(yōu)質(zhì)服務(wù)。


    行程詳情
    1
    火車廣西

    早餐-自理 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

    住宿:火車上

    23:30南京火車站乘專列(蕪湖、馬鞍山、池州、銅陵均可上車)往桂林;開始愉快的旅程
    2
    火車

    早餐-自理 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

    住宿:火車上

    火車上沿途欣賞安徽、江西、湖南三省美麗風(fēng)光
    3
    桂林汽車

    早餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 中餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 晚餐-團(tuán)隊(duì)餐

    住宿:舒適旅館

    早晨06:08分抵達(dá)桂林北,早餐后專車接往陽朔(約1.5小時(shí)),重走“總統(tǒng)漓江之旅”,前往興坪古鎮(zhèn),乘船游覽甲天下的“十里山水畫廊”【漓江段精華】(興坪/陽朔/興坪)(約90分鐘),漓江在此盤繞在萬點(diǎn)峰巒之間,碧水縈回、削壁垂河、青山浮水、風(fēng)光旖旎、猶如一幅百里的畫卷,奇山秀水美麗風(fēng)光更讓客人們仿佛置身于"船在山中走,人在畫中游"的夢(mèng)境中。沿途可觀賞到美女梳妝、螺螄山、操板山、最值得驚嘆的是20元人民幣的背景——黃布倒影。之后自由漫步游覽充滿西方色彩的中國(guó)洋人街——陽朔西街(客人自由活動(dòng)),您可以精心挑選當(dāng)?shù)厥止に噿旒?、蠟染和仿古服飾等,體驗(yàn)獨(dú)特的歐陸風(fēng)情。游覽之后車返桂林,晚餐后入住酒店
    4
    汽車火車湛江

    早餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 中餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 晚餐-自理

    住宿:舒適旅館


    早餐后乘船體驗(yàn)東方威尼斯【船游桂林十大名山】(一江四湖環(huán)城水系游,約70分鐘)銜江接湖,奇峰倒影,沿途可欣賞到桂林城徽—象鼻山,伏波山、疊彩山、穿山、駱駝過江、七星山、老人山鯉魚攔江等十大名山,山環(huán)水繞,山水名勝盡攬。步行游覽山水園林精華—【榕湖杉湖風(fēng)光】,外觀桂林市標(biāo)——日月雙塔,體味桂林山水園林的獨(dú)特韻味。午餐后乘空調(diào)火車硬座前往南寧,20點(diǎn)左右抵達(dá)南寧(晚餐火車上自理)入住酒店??勺孕械街猩铰沸〕砸粭l街品嘗燒烤、酸嘢、米粉、甜品、涼茶等民族風(fēng)味小吃,感受少數(shù)民族地區(qū)豐富的夜市生活、欣賞廣西首府璀璨的夜景及【東盟博覽會(huì)會(huì)址夜景】(根據(jù)自身情況自行前往自由游覽)


    5
    汽車巴馬瑤族自治縣

    早餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 中餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 晚餐-團(tuán)隊(duì)餐

    住宿:舒適旅館

    早餐后乘車赴巴馬瑤族自治縣(約4.5個(gè)小時(shí)),游覽著名的【長(zhǎng)壽村-巴盤屯風(fēng)光】(游覽約50分鐘),與百歲老人交流長(zhǎng)壽秘訣;沿途欣賞美麗的長(zhǎng)壽河—盤陽河的迷人風(fēng)光,下午乘車前往【賜福湖-長(zhǎng)壽島】,登島后集合祈福廣場(chǎng)參加祈福儀式;儀式完畢移步中國(guó)最長(zhǎng)的養(yǎng)生文化長(zhǎng)廊,深入了解中華五千年長(zhǎng)壽的養(yǎng)生文化;看瑤家“補(bǔ)糧”民俗、瑤族婚禮、香豬賽跑、孔雀開屏,其樂無窮;晚餐后入住酒店

    6
    巴馬

    早餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 中餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 晚餐-團(tuán)隊(duì)餐

    住宿:舒適旅館

    餐后游覽后游覽巴馬延壽隧道—盤陽河的穿山巖洞、富含天然負(fù)氧離子、百鳥爭(zhēng)宿、雄偉多姿的【百鳥巖】--“水波天窗”(巴馬縣城—水波天窗20公里,約30分鐘,約游覽1小時(shí)),因洞內(nèi)燕子棲集,蝙蝠掠飛,又名百鳥巖。巖內(nèi)距水面30米處有一圓形天窗,天光照到水面,猶如舞臺(tái)上的光束,色彩紛呈。探索奇特長(zhǎng)壽生態(tài)地質(zhì)自然景觀,在翡翠般的碧波上經(jīng)歷黑白轉(zhuǎn)換、陰陽交替;一會(huì)黑,一會(huì)亮,仿若“三天三夜”夢(mèng)境。故英國(guó)洞穴探險(xiǎn)隊(duì)曾由衷的感嘆在洞中探秘可體味在地球上消失三天三夜的感覺!之后乘車往碩龍

    7
    北海

    早餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 中餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 晚餐-團(tuán)隊(duì)餐

    住宿:舒適旅館

    早餐后游覽國(guó)家特級(jí)景點(diǎn)——【德天跨國(guó)大瀑布】(游覽時(shí)間2小時(shí))。橫跨中國(guó)越南兩個(gè)國(guó)家,是亞洲第一、世界第二大的跨國(guó)瀑布,寬200多米,落差70 多米。它源起廣西靖西縣歸春河,終年有水,流入越南又流回廣西,經(jīng)大新縣德天村處遇斷崖跌落而成瀑布。在這里感受亞洲第一大跨國(guó)瀑布的雄偉和神奇,遠(yuǎn)眺和德天瀑布相連的越南板約瀑布,觸摸具有特殊意義的【中越邊境53號(hào)界碑】,體會(huì)同時(shí)身處兩個(gè)國(guó)家的奇妙感覺。游覽結(jié)束乘車返北海(德天往北海5.5小時(shí)左 右),晚餐后入住酒店

    8
    火車

    早餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 中餐-團(tuán)隊(duì)餐 , 晚餐-自理

    住宿:火車上

    早餐后游覽【北部灣廣場(chǎng)】(約20分鐘)---北海的標(biāo)志性建筑【“南珠魂”城雕】,為全國(guó)著名雕塑家葉毓山所作。游覽東方夏威夷“天下第一灘”國(guó)家4A級(jí)景區(qū)——【北海銀灘】(約2小時(shí));??銀灘的沙子都是高品位的石英沙經(jīng)千萬年沉積而成,沙子二氧化硅含量很高,沙子不含泥,純凈度級(jí)高,干沙潔白如雪,細(xì)膩如脂,柔滑如緞,松軟如棉。陽光下,會(huì)呈現(xiàn)一片銀白色,銀光閃閃。并具有“灘長(zhǎng)平、沙細(xì)白、水溫凈、浪柔軟、無鯊魚”的特點(diǎn),、玩沙、海灘拾貝、捉螃蟹、享受碧水藍(lán)天,是旅游資源十分豐富具備世界旅游界向注的“三S”(海水sea、陽光sun、沙灘sand)島嶼,中餐后車返湛江(約1.5小時(shí)),15:50乘專列開始返程

    9
    火車回家

    早餐-自理 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

    住宿:火車上

    專列上回顧精彩旅程,一路歡歌笑語
    10
    火車回家

    早餐-自理 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

    住宿:溫馨的家

    專列16:46抵達(dá)南京,沿途下車,結(jié)束愉快旅程

    *以上行程僅供參考,最終行程可能會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行微調(diào),敬請(qǐng)以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。

    費(fèi)用說明
    費(fèi)用包含:

    1、交通:非空調(diào)旅游專列臥鋪往返,當(dāng)?shù)赜斡[空調(diào)旅游車;

    2、住宿:酒店2-3人間(獨(dú)衛(wèi)、熱水、彩電、空調(diào)),2人間為主,個(gè)別3人間滿足游客需要;

    3、用餐:6早10正餐,正餐八菜一湯,十人一桌(放棄用餐,餐費(fèi)不退);

    4、陪同:全程優(yōu)秀導(dǎo)游陪同服務(wù)、當(dāng)?shù)貎?yōu)秀導(dǎo)游講解服務(wù);

    5、保險(xiǎn):接受游客報(bào)名的旅行社均購(gòu)買了旅行社責(zé)任險(xiǎn),建議游客投保旅游意外險(xiǎn);

    6、醫(yī)護(hù):專列火車上配備一名醫(yī)護(hù)人員提供專列上游客病情問診服務(wù);

    7、門票:行程景點(diǎn)門票和景區(qū)交通未含;廣西景區(qū)只對(duì)當(dāng)?shù)乩夏曜C優(yōu)惠。下表為各未含景點(diǎn)門票參考價(jià)格,以景區(qū)實(shí)際為準(zhǔn);火車上交予導(dǎo)游。


    費(fèi)用不包含:

    要參加的門票費(fèi)用說明如下

    390元/人

    鋪位不同價(jià)格如下

    硬臥上鋪  2280元/人

    硬臥中鋪  2480元/人

    硬臥下鋪  2680元/人

    兒童

    1.2米以下  780元/人  僅含汽車位、導(dǎo)服、半餐位

    1.2-1.5米  1180元/人  僅含火車硬座半價(jià)票與成人同鋪、汽車位、導(dǎo)服、半餐位

    預(yù)訂須知

    ◆ 特別說明和注意事項(xiàng)【此款內(nèi)容均作為游客與旅行社旅游合同附件的重要內(nèi)容,游客簽訂協(xié)議即為同意以下條款】: 


    1、甲方代表與合同變更的說明:甲方簽訂合同的代表必須征得合同內(nèi)所有游客的同意,方可代表甲方與旅行社簽訂合同,合同變更的相關(guān)事宜也必須由合同簽訂人攜帶合同到旅行社進(jìn)行變更。

    2、有效身份證件:參加國(guó)內(nèi)旅游時(shí)須攜帶有效期內(nèi)的身份證,如因個(gè)人原因沒有帶有效身份證件造成無法辦理入住手續(xù)造成的損失,游客自行承擔(dān)責(zé)任;老年人享受門票優(yōu)惠政策的必須老年證和身份證兩證齊全,因證件不全導(dǎo)致優(yōu)惠政策無法享受的,游客自行負(fù)責(zé)。

    3、健康說明:本次專列長(zhǎng)途旅行,時(shí)間長(zhǎng)、溫差大、部分地區(qū)海拔高,報(bào)名前請(qǐng)仔細(xì)閱讀相關(guān)注意事項(xiàng)。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中醫(yī)療條件有限的前提下,確定自己的身體健康狀況適合參加本次旅游活動(dòng)后方可報(bào)名參團(tuán)。因個(gè)人既有病史和身體殘障在旅游行程中引起的疾病進(jìn)一步發(fā)作和傷亡,旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任,現(xiàn)有的保險(xiǎn)公司責(zé)任險(xiǎn)和意外險(xiǎn)條款中,此種情況也列入保險(xiǎn)公司的免賠范圍。旅行社為非健康醫(yī)療專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu),無法判定游客的身體健康狀況是否適合參加本次旅游活動(dòng),游客在旅行社簽訂旅游合同,即視為游客已經(jīng)了解本次旅行的辛苦程度和行程中醫(yī)療條件有限的前提,并征得專業(yè)醫(yī)生的同意;

    ①報(bào)名時(shí)旅游者應(yīng)確保身體健康,保證自身?xiàng)l件能夠完成旅游活動(dòng),身體健康狀況不佳者,請(qǐng)咨詢醫(yī)生是否可以參加本次旅游活動(dòng),根據(jù)自身情況備好常用藥和急救藥品,因自身疾病而引起的后果,游客自行承擔(dān)責(zé)任;出團(tuán)前游客須簽字確認(rèn)《旅游者健康狀況確認(rèn)書》;

    ②本次專列配備一名醫(yī)生,僅在專列火車上接受游客的病情問診,不負(fù)責(zé)治愈,無法單獨(dú)提供專列火車下的隨團(tuán)醫(yī)療和急救服務(wù),無法為每位游客提供一對(duì)一服務(wù);游客出現(xiàn)急癥請(qǐng)主動(dòng)通知工作人員,旅行社將協(xié)助游客就進(jìn)送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)檢查治療;

    ③有聽力、視力障礙的游客須有健康旅伴陪同方可參團(tuán);

    ④個(gè)人有精神疾病和無行為控制能力的不能報(bào)名參團(tuán)。

    4、安全防范:旅行社的導(dǎo)游人員和其他工作人員無法為游客提供一對(duì)一的服務(wù),旅行社工作人員在接待游客報(bào)名時(shí)已經(jīng)充分告知本行程中的注意事項(xiàng)和對(duì)游客身體健康的要求,旅游活動(dòng)中游客必須注意自身安全和隨行未成年人的安全,保管好個(gè)人財(cái)務(wù),貴重物品隨身攜帶;

    5、未成年人保護(hù):旅行社不接受未滿十八周歲、不具備完全民事行為能力的未成年人單獨(dú)參團(tuán)。未成年人必須有成年人陪伴方可參團(tuán),一起報(bào)名參團(tuán)的成人即為其參團(tuán)過程中的監(jiān)護(hù)人,有責(zé)任和義務(wù)做好未成年人的安全防范工作。

    6、旅游保險(xiǎn)說明:旅行社已經(jīng)購(gòu)買旅行社責(zé)任險(xiǎn),建議游客購(gòu)買旅游人身傷害意外險(xiǎn),為自己提供全方位的保障。旅行社責(zé)任險(xiǎn)是旅行社投保,保險(xiǎn)公司承保旅行社在組織旅游活動(dòng)過程中因疏忽、過失造成事故所應(yīng)承擔(dān)的法律賠償責(zé)任的險(xiǎn)種。旅游人身意外傷害險(xiǎn)(請(qǐng)關(guān)注各保險(xiǎn)公司對(duì)于投保游客年齡的限制,對(duì)于70歲以上游客,有的保險(xiǎn)公司不接受投保,有的保險(xiǎn)公司是賠付減半,80歲以上游客保險(xiǎn)公司一般是不接受投保),游客自行繳費(fèi)即為該保險(xiǎn)的投保人和受益人,由保險(xiǎn)公司對(duì)游客受到的意外傷害進(jìn)行承包,意外傷害的定義是【指遭受外來的、突發(fā)的、非本意的、非疾病的客觀事件直接致使身體受到的傷害】。游客認(rèn)真閱讀旅游人身意外傷害險(xiǎn)的具體條款并無異議后,自己在保險(xiǎn)公司購(gòu)買或委托旅行社代為購(gòu)買。游客在旅游活動(dòng)中,發(fā)生意外傷害時(shí),旅行社協(xié)助游客聯(lián)絡(luò)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行救治并向保險(xiǎn)公司報(bào)案,游客或其家屬自行繳付醫(yī)療費(fèi)用,因游客或家屬拒付醫(yī)療費(fèi)用造成的各種傷害和風(fēng)險(xiǎn)旅行社不承擔(dān)責(zé)任;治療結(jié)束后,旅行社出具證明協(xié)助游客辦理保險(xiǎn)賠付手續(xù)。

    7、不可抗力免責(zé)說明:由于不可抗力等不可歸責(zé)于旅行社的客觀原因或旅游者個(gè)人原因,造成旅游者經(jīng)濟(jì)損失的,旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任。如惡劣天氣、自然災(zāi)害、火車延誤、汽車塞車等不可抗力原因如造成團(tuán)隊(duì)行程更改,延誤、滯留或提前結(jié)束時(shí),旅行社不承擔(dān)責(zé)任。因此發(fā)生的費(fèi)用增減,按未發(fā)生費(fèi)用退還游客,超支費(fèi)用由游客承擔(dān)的辦法處理。

    8、專列退團(tuán)說明:游客報(bào)名后因故不能參加專列旅游,卻因身體原因不能成行,可在專列出發(fā)前換人參團(tuán)(新?lián)Q的游客另行購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)),在旅行社重新簽訂合同;如果確認(rèn)退團(tuán),因旅游專列車票為團(tuán)體包票不予退票,游客須承擔(dān)專列火車票損失費(fèi)硬臥800元(軟臥1300元),出發(fā)前3天內(nèi)要求退團(tuán)的,除火車票外還須賠償600元/人旅行社業(yè)務(wù)預(yù)訂損失費(fèi)(主要是旅游大巴車位分?jǐn)傎M(fèi)用);

    9、行程調(diào)整:大型旅游專列為避免擁擠,行程景點(diǎn)順序以實(shí)際安排為準(zhǔn),如遇政府和景區(qū)原因性景點(diǎn)暫時(shí)關(guān)閉,調(diào)整游覽時(shí)間,如行程時(shí)間內(nèi)無法安排,按照旅行社折扣門票費(fèi)用退游客;

    10、購(gòu)物和自費(fèi)游覽活動(dòng)說明:按照《旅游法》第五十六條規(guī)定,“旅行社組織、接待旅游者,不得指定具

    體購(gòu)物場(chǎng)所,不得安排另行付費(fèi)旅游項(xiàng)目。但是,經(jīng)雙方協(xié)商一致或者旅游者要求,且不影響其他旅游者行程安排的除外”。游客如有購(gòu)物和自費(fèi)活動(dòng)需要,在不影響其他旅游者的行程安排前提下,另行簽訂補(bǔ)充協(xié)議后安排。

    11、旅行社已經(jīng)按照正常的專列申報(bào)程序向鐵路部門申報(bào)本次旅游專列,如遇鐵路部門政策性因素、車輛調(diào)配因素、國(guó)家突發(fā)事件征用鐵路資源等情況,專列不予開行,提前七天以上通知游客退團(tuán),旅行社全額退款給游客,旅行社不承擔(dān)其它責(zé)任。

    12、質(zhì)量監(jiān)督和投訴處理:①本產(chǎn)品的質(zhì)量監(jiān)督電話15366161066,有質(zhì)量接待問題導(dǎo)游人員無法處理時(shí),請(qǐng)直接撥打電話進(jìn)行投訴,便于我社及時(shí)解決質(zhì)量問題,確保您的權(quán)益。②當(dāng)?shù)芈眯猩缣峁┑穆糜钨|(zhì)量跟蹤表,作為我社實(shí)施質(zhì)量監(jiān)督的重要依據(jù),游客務(wù)必如實(shí)填寫;③我社安排質(zhì)量監(jiān)督人員通過電話回訪的方式抽樣調(diào)查服務(wù)質(zhì)量,接到回訪電話時(shí),請(qǐng)游客如實(shí)反映接待質(zhì)量。

    鋪位安排說明:硬臥 一人報(bào)名,可以選擇上鋪或中鋪;二人報(bào)名,二中鋪或一上一下;三人報(bào)名,上中下鋪;軟臥 一人報(bào)名上鋪,二人報(bào)名上下鋪。

    出游提醒


    醉美夕陽紅-幸福之旅專列旅游注意事項(xiàng)

    歡迎您參加夕陽紅幸福之旅,旅游活動(dòng)中要特別注意以下問題:

    ◆吃:這是首要的,只有吃得好,才能游得好,所以一定要吃飽、吃干凈。

    1、在旅途中吃宜清淡,多吃疏菜水果(西紅柿、黃瓜等),少吃腥葷。要注意消化能力,火車上的餐是自備的,您可以到餐車用餐,也可以帶方便面、真空包裝的肉制品、水果等,但注意保質(zhì)期。

    2、隨身攜帶方便保溫水杯,旅游時(shí)應(yīng)多多補(bǔ)充水份,可減少腸胃不適的機(jī)率;

    3、在餐廳就餐事要相互謙讓,要有時(shí)間觀念,不要提前或推后,按10人/桌入席(只有當(dāng)坐夠10人后才上菜)

    ◆?。阂WC有足夠多的睡眠。避免過度疲勞。

    1、火車上要注意公德,晚上熄燈后不應(yīng)大聲喧嘩,晚上上洗手間及開關(guān)門時(shí)也應(yīng)輕手輕腳,只有大家同心協(xié)力才會(huì)營(yíng)造一個(gè)和諧輕松的環(huán)境。

    2、有條件的話在睡前洗個(gè)熱水澡會(huì)有助睡眠(洗澡時(shí)要站穩(wěn),防止地滑,必要時(shí)要鋪上地巾)。

    3、注意做好腳的保健,最好穿柔軟合腳的鞋,每晚睡前用熱水泡腳,睡時(shí)將小腿和腳稍墊高,以防下肢水腫,并可自我按摩雙腿肌肉和腳心。

     4、愛護(hù)酒店設(shè)施,帶好自己的房牌,出門要結(jié)伴,記清楚酒店名稱及電話。

    ◆行:1、進(jìn)站:認(rèn)準(zhǔn)自己的隊(duì)伍,(導(dǎo)游、隊(duì)旗、團(tuán)號(hào))戴好標(biāo)志帽、牌;進(jìn)站時(shí)任何行李都要

    過X光安全檢查,請(qǐng)自覺按順排隊(duì)安檢,不要慌、時(shí)間很充足,避免擁擠;

    2、上車:如時(shí)間允許,到候車室放下行李后,向?qū)в握?qǐng)假,輪流去衛(wèi)生間,進(jìn)站時(shí)聽指揮,以座位為準(zhǔn),按順序排一縱隊(duì)進(jìn)站上車

    3、 絕對(duì)禁止自己用水杯和方便面飯盒直接打開水,平時(shí)喝水或吃泡面時(shí)絕對(duì)禁止打滿杯(碗)!以免急剎車時(shí)燙到自己或他人。

    4、在火車上行走時(shí)一定要看準(zhǔn)落腳點(diǎn)及扶手(因?yàn)樵谏絽^(qū)及半封閉的鐵路段,時(shí)常會(huì)發(fā)生緊急剎車,切記!)

    5、火車上如須需座便凳請(qǐng)向?qū)в嗡魅?。注意保持廁所及洗臉間衛(wèi)生,火車上的用水全部是靠沿途大站提供,車上的水箱容積有限,請(qǐng)大家注意節(jié)約用水。

    6、汽車上:注意乘車時(shí)別將肩臂倚靠在車窗玻璃上,以免受寒。

    7、游覽中:游覽時(shí),行步宜緩,循序漸進(jìn),攀山登高要量力而行,以免勞累過度,加重心臟負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時(shí),應(yīng)就地休息或就醫(yī)。

    8、  做到走路不觀景,觀景不走路,古城中的石板街地面較滑,小心慢行。     

    9、爬山、走路不宜與人拼體力。有些老人年齡雖大,但并不服老,大有老夫不減當(dāng)年勇的氣概。每個(gè)人體力的強(qiáng)弱有很大的差異,旅游時(shí),應(yīng)量力而行,走得動(dòng)走走,走不動(dòng)歇歇,爬山、走路切莫與人拼體力,走不動(dòng)硬撐有害無?!?

    ◆游:游是核心,一定同導(dǎo)游配合好,可領(lǐng)略到更多樂趣和知識(shí)。

    1、去游覽景點(diǎn)之前,找些有關(guān)介紹讀一讀,這樣會(huì)提高旅游檔次。

     2、先聽講解后照相,要有集體觀念。一定要跟上隊(duì)伍,避免走散,如走散一定要原地等待或與導(dǎo)游聯(lián)系,必要時(shí)請(qǐng)撥打您帽子及胸牌上的應(yīng)急電話!

    3、照相時(shí)不要把包放在地上,有可能人多時(shí),回頭一看,不冀而飛了;

    4、俗話說:“有錢難買回頭看”,退房時(shí)一定要仔細(xì)察看,有沒有東西放在衛(wèi)生間、抽屜里、枕頭底下,要做好防曬工作,以免中風(fēng)。

    ◆購(gòu):

    1、以地方特色作取舍 如杭州的龍井、海南的椰子制品、云南的民族服飾、桂林的三寶等。

    2、以小型輕便為首選 有些特色商品,體積笨重龐大,隨身攜帶很不方便,不宜購(gòu)買。人在旅途,游山玩水、并不輕松,行李包越少越好.  

    3、切忌貪便宜 要禁得住價(jià)格和叫賣的誘惑。勿因購(gòu)物影響到旅游心情。

    ◆娛:

    1、不要入迷,適可而止。

    2、注意安全,保存體力,勿出入不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所。



    溫馨提示:出門旅游,安全第一!旅游前宜做一次全面體檢,合格才能出門。

    旅途中有各式各樣的健康問題,應(yīng)攜帶一些常備藥物和個(gè)人所需的藥物,如:暈車藥、抗過敏藥、清涼油、感冒藥、腸胃藥、消毒水、皮膚保養(yǎng)品等;原本有筋骨方面疾病的患者,應(yīng)準(zhǔn)備內(nèi)服及外用藥,并準(zhǔn)備護(hù)膝等保健用品。尤其本身有心血管疾病、慢性病或過敏等身體問題者,在出門前做好健康檢查,并聽從醫(yī)生意見,確定個(gè)人身體健康狀況能夠順利完成本次旅游活動(dòng)。

    日常用品:(遮陽傘、墨鏡、膠卷、電池、洗刷用品、安全信息卡、防曬霜、泳衣)



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